Descubra como lidar melhor com a ansiedade
No e-book e nas videoaulas interativas (Bônus) você terá estratégias práticas que podem ajudá-lo a compreender a ansiedade, fortalecer o equilíbrio emocional e melhorar sua qualidade de vida.
Claudio Pontes
Psicanalista e Bacharel em Psicopedagogia
Olha o que você vai encontrar no E-book.
-Como você sabe se tem ansiedade regular ou algo mais?
-Como seu pensamento pode variar de acordo com seus níveis de ansiedade diários?
-Qual a diferença enre estresse e ansiedade?
-Que tipo de transtornos de ansiedade existem?
-Outros fatores que podem contribuir para a ansiedade
-Tratamentos para ansiedade
-Redes de apoio e muito mais
OLha o que você receberá nas videoaualas ilustradas de bônus
Nossos materias foram desenvolvidos por especialistas nas áreas de Psicanálise, Psicologia, Psicopedagogia e Orientação Parental.
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